28岁的何芹芳是一位典型的都市白领国产 视频，每天穿梭于高堂大厦之间，加班熬夜成了家常便饭。无时无刻，她发现我方蓝本清白透亮的肌肤逐渐变得暗千里无光，即便涂上再奋斗的化妆品，也难以障翳那份由内而外的困顿。

周末的午后，阳光透过树叶的破绽，洒在中药店古朴的木门上，显得十分宁静。何芹芳推开门，一股浅浅的草药香扑鼻而来，倏得让她紧绷的神经减弱下来。店内紧闭简陋而不失细致，墙上挂着几幅对于中草药学问的画作，让东说念主感受到一股浓厚的文化氛围。

林优童浅笑着迎了上来，她的主见仿佛能知悉东说念主心，缓和地问说念：“是来寻找肌肤的神秘刀兵吗？”何芹芳点了点头，略带憨涩地答复了我方的困扰。林优童听后，微微一笑，说：“每个东说念主的肌肤都是惟一无二的，我会阐发你的体质，为你量身定制一套中药好意思白决策。”

林优童最初为何芹芳进行了体质辨识，通过不雅察舌苔、脉象，琢磨糊口风气和饮食风气，判断何芹芳属于典型的“气血两虚”体质，加之遥远熬夜，导致肝气郁结，气血轮回不畅，从而激励肌肤暗千里。针对这一情况，林优童决定选拔“内调外养”的递次，为何芹芳配制了一系列中药好意思白秘方：

1. 红枣枸杞茶

林优童最初推选的是红枣枸杞茶，红枣补血益气，枸杞滋补肝肾，两者都集，约略有用改善气血不及的情况。何芹芳每天上班前泡上一杯，忍让的滋味仿佛能隔断一天的困顿。

2. 四物汤

为了进一步增强补血效用，林优童还为她配制了经典的四物汤（当归、川芎、白芍、熟地），这四种药材相反相成，约略转机女性内分泌，促进血液轮回，从里面滋养肌肤。何芹芳按照林优童的指令，每周煲两次四物汤，坚握了一个月，显然嗅觉到气色好了很多。

3. 珍珠粉面膜

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林优童教给何芹芳一个浅薄而有用的好意思白递次——珍珠粉面膜。珍珠粉富含多种微量元素和氨基酸，约略深层清洁肌肤，淡化色斑，提亮肤色。何芹芳每晚洁面后，取适量珍珠粉与净水或蜂蜜斡旋，轻轻涂抹于面部，轻轻推拿遽然后洗净，肌肤逐渐变得精细光滑。

4. 绿茶水敷脸

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，约略叛逆外界环境对肌肤的挫伤，减少开脱基的产生。林优童提倡何芹芳每天用绿茶水轻轻拍打脸部，或者用绿茶水浸泡的化妆棉湿敷，不仅能好意思白肌肤，还能收缩毛孔国产 视频，让肌肤愈加紧致。

跟着时期的推移，何芹芳严格按照林优童的指令，坚握内调外养。来源，她并莫得看到显然的变化，甚而有些颓败。但林优童老是耐烦性饱读吹她，告诉她飘逸需要时期和耐烦。终于，在三个月后的一个早晨，何芹芳站在镜子前，骇怪地发现我方的肌肤真实发生了地覆天翻的变化——暗千里不见了，拔旗易帜的是由内而外的色泽与透亮，连黑眼圈也淡了很多。

除此除外，林优童还向她科普了其他中药好意思白的递次：

1.白芷

好意思白功效：白芷具有淡化玄色素、好意思白肌肤的功效，同期还能滋补肌肤，改善肤质。

使用递次：

外敷：将白芷粉与净水、蜂蜜或牛奶等斡旋，制成面膜敷脸。每周使用1-2次，坚握使用不错看到好意思白效用。

内服：将白芷粉适量加入温水中，搅动均匀后饮用。但需防卫白芷的用量和使用时期，幸免过量使用。

2.茯苓

好意思白功效：茯苓具有好意思白淡斑、提亮肤色的作用，同期还能改善肌肤的干燥约略问题。

使用递次：

外敷：将茯苓粉与蜂蜜、牛奶等搭配制成面膜敷脸，约略滋补肌肤，栽种肌肤亮度。

内服：将茯苓粉加入食品中食用，如茯苓粥、茯苓茶等，不错起到内调外养的作用。

3.当归

好意思白功效：当归具有补血活血、淡化色斑的功效，约略改善肌肤暗千里，栽种肌肤色泽度。

使用递次：

外敷：将当归粉与净水或蜂蜜斡旋，制成面膜敷脸。但需防卫当归的刺激性，明锐肌肤慎用。

内服：将当归与其他中药材搭配煎汤服用，或加入食品中食用，如当归炖鸡等。

4.黄芪

好意思白功效：黄芪约略补益气血，改善因气血不及导致的肌肤暗千里问题，从而波折达到好意思白的效用。

使用递次：

内服：将黄芪与其他中药材搭配煎汤服用，或加入食品中食用，如黄芪红枣茶等。

何芹芳的变化很快在一又友圈里传开了，一又友们纷繁向她琢磨好意思容阴私。何芹芳欢然共享了我方的资格，并带着一又友们一说念来到“悦色堂”，体验中药好意思容的魔力。林优童也借此契机，开设了多场对于中药好意思容的微型讲座，让更多东说念主了解到中草药的神奇功效，以及如何阐发自己肤质取舍相宜的中药好意思容递次。

在这个快节拍的期间，咱们经常忽略了躯壳与当然的融合共生。林优童和“悦色堂”用本色举止告诉咱们，中药好意思容不单是是一种外皮的修饰，更是一种内在健康的体现。通过科学的体质辨识，合理的中药保重国产 视频，咱们扫数不错在通俗糊口中，用最浅薄、最当然的格式，看守我方的飘逸与健康。